Hulp bij het herprogrammeren van je brein Copy

Hulp bij het herprogrammeren van je brein

Je hebt nu ervaren hoe je met een hele simpele oefening de emotie van een bepaalde gebeurtenis kunt minimaliseren. Het kan zelfs zo zijn dat je het beeld helemaal niet meer kunt oproepen.

Er zijn nog meer manieren om negatieve emoties de baas te kunnen. Een aantal tools heb je in deze breinklas gekregen.

Ga in ieder geval de kennis die je hebt opgedaan in de Breinklas gebruiken! Maak er een uitdaging van voor jezelf.

Hoe kun jij voor jezelf het verschil maken?

Als je begeleiding van mij wilt kijk dan eens naar de mogelijkheden op jolandadamsma.nl of neem gewoon contact met mij op.

Dankjewel voor je interesse in de Breinklas.

Gun jezelf een Content Leven.
En ben een beetje lief voor jezelf!