content academie

Voed je ambitie, maar houd jezelf gezond

Nooit (meer) een burn-out

content academie
breinklas

 

 

 

Haal meer uit je brein

Online ontmoetingen & Trainingen

Backup van je mentor

Burn-out preventie

Zeker nu we meer op onszelf zijn aangewezen en verplicht afstand moeten houden van anderen is het niet raar dat thuiswerkers zich somber voelen. Ze missen de verbinding met anderen. Er komen steeds meer signalen dat thuiswerkers zich somber voelen of het gevoel hebben nergens meer bij te horen. Laten we eerlijk zijn, de wereld staat op zijn kop. We hebben elkaar nodig. Zo is ons brein nu eenmaal geprogrammeerd.

Je bent als werkgever verplicht om goed voor je personeel te zorgen. Maar ook dat wordt moeilijker door de afstand. Communicatiestoornissen, concentratiestoornissen, eenzaamheid, overbelasting en depressies komen steeds meer voor.

Wat kan jij als werkgever doen?

Wil jij goed zorgen voor je een ambitieus team?

Grote kans dat je medewerkers gedreven zijn en hard werken. Maar zorgen ze ook goed voor hun brein?
Hoe lang kunnen ze dit volhouden voordat jij de rekening gepresenteerd krijgt?
Stop burn-out en laat help je medewerkers beter voor hun brein te zorgen. Dit bespaart hen een hoop ellende en jou een hoop geld.

Neem contact met mij op.

Ben jij ambitieus?

Ambitie wordt zeker door vrouwen, vaak gezien als hard en zakelijk. Maar voor mij hoort het hebben van ambitie aan de zachte kant. Ambitie is het beste uit jezelf willen halen. Jouw leven inkleuren zoals jij dat wilt!

Daar horen keuzes bij. En niet alle keuzes zijn gemakkelijk.

Aan ambitie kleeft ook een gevaar. Door het verlangen het beste uit jezelf te willen halen bestaat het gevaar dat je altijd 'aan' staat.

En als je altijd 'aan' staat ga je vanzelf een keer uit.

Met als gevolg een burn-out. Mijn missie is het om te voorkomen dat je in een burn-out komt.

De breinklas is een perfecte start. Dit is een 8 stappenplan naar een content leven vol energie.

Wie wil dat nu niet?

energierijk ondernemen

 

Nooit (meer) een burn-out

Voel jij ook het gevaar van stress? Ik kan je uit ervaring vertellen dat je niet in een burn-out wilt komen. Maar ik kan je ook met enthousiasme vertellen dat dit ook niet nodig is!

Wil jij nooit (meer) in een burn-out komen?
Doe jij nu wat je graag wilt doen?

Een content leven is meer dan alleen genoeg geld op de bank hebben. Maar geld is wel belangrijk om een content leven te hebben. Echte rijkdom zit in jezelf.

Je kunt pas succes hebben als je jezelf echt durft aan te kijken.

Voel je dat de energie nog ergens stokt en weet je (diep van binnen) dat er meer inzit dan dat er nu uitkomt?

Zelfzorg is een werkwoord. Doe jij de juiste dingen?

Waarom doe ik wat ik doe?

Ik behoor tot de mensen die dacht dat het haar nooit zou overkomen. Ik ben sterk, ambitieus en ik heb een groot doorzettingsvermogen. Bovendien is mijn glas altijd half vol. Nee, ik en een burn-out dat past niet. Je zet gewoon je schouders eronder en gaat door!

Fout!

Juist als je denkt dat je het nooit overkomt zit je in de gevarenzone!
Nu begrijp ik dat.
Maar daar heb ik lang over gedaan. Ik ben er twee jaar van mijn leven kwijtgeraakt door onwetentheid. Je weet immers nooit wat je niet weet.

Door mijn burn-out ben ik veel verloren, mijn baan, mijn huis en mijn relatie. Maar ik heb ook wat gewonnen tik begon te begrijpen dat ik de enige ben die een verschil in mijn leven kan maken. En dat ik mijn leven zo mag inrichten zoals ik dat wil.

Je hebt altijd een keuze!

Uitdagingen horen erbij

Uitdagingen van het leven horen erbij. Ik wil ambitieuze vrouwen die voor zichzelf kiezen helpen om elke uitdaging aan te gaan. Dit doe ik door de duiveltjes van je schouders te meppen en door je inzicht te geven in jouw blauwdruk en jouw route naar succes. Die route is namelijk voor iedereen anders, omdat de bestemming anders is. Zorg goed voor jezelf! Zodat je goed kunt zorgen voor je onderneming.

Als je weet hoe je goed voor je brein zorgt, dan ga je elke uitdaging fluitend aan.

Dat is mijn missie. De wereld een beetje mooier maken door jou te laten kiezen voor een content leven.
Want alles begint met een keuze!

Meer informatie over mijn weg >

Content Schrijven

 

Ondernemen na een burn-out

Als je een burn-out hebt gehad dan weet je nu dat je voor jezelf mag kiezen.
En ondernemen om de wereld een beetje mooier te maken is wat je nu wilt doen.

Maar waar begin je?

Je weet wel wat je wilt gaan doen, je hebt een idee, een bedrijfsnaam en waarschijnlijk ook een website maar het ondernemen is helemaal nieuw voor je.

Wat een heerlijke tijd! Je mag je verdiepen in het vinden van klanten, het schrijven van content die raakt en het ondernemen. Je gaat allemaal nieuwe dingen leren. En hoe gaaf is dat?

Je bruist van energie en je kunt niet wachten om weer achter je pc te gaan zitten om de volgende stap te maken in je onderneming.

Maar toch valt het tegen.

Ik loop graag een stukje met je mee op jouw levenspad.
Met mijn kennis en ervaring ga jij zeker meters maken!

 

Blij met Jolanda

Ik ben hartstikke blij dat ik het traject ben gestart. Jolanda weet als geen ander de onderste steen naar boven te halen. En op dat fundament kun je dan weer verder bouwen.

Ik weet nu welke richting ik op ga en dat voelt me toch goed!
Monique, Bij.Website

Begrip & Advies

Het is fijn om van iemand met kennis hierover te horen wat zij ziet en wat verwarrend werkt. Daarbij vond ik het vooral fijn dat het niet alleen om het benoemen van de problemen gaat maar ook een advies over de oplossing.

Leonie van der Locht - Huijbers

Focus

Ik ben hartstikke blij dat ik aan deze actieve dag heb meegedaan! Even focussen op dat ene onderwerp, even stevig doorwerken zodat je ook echt resultaat hebt dat je gelijk kunt inzetten binnen je marketingstrategie.

Hester Stasse - Man en Paard

Netraite = netwerken + Retraite

Om goed te presteren is het nodig om ook af en toe helemaal tot rust te komen.
Je leven is druk, je hebt veel ballen in de lucht te houden en je bent altijd bezig om je plannen te realiseren.

Juist omdat ik zoveel respect heb voor ambitieuze vrouwen, die ook in deze eeuw nog steeds meer ballen in de lucht hebben te houden dan mannen, organiseren wij met veel liefde en plezier regelmatig een Netraite.

Waarom zou je alles alleen moeten doen?

Je hoeft niet alles alleen te doen. Jij mag toelaten dat je af en toe wat hulp aanneemt of zelfs om mag vragen.

In een paar dagen maak je opnieuw kennis met jezelf en wordt je compleet in de watten gelegd.

Gun jezelf ik-tijd.

De netraite organiseer ik samen met Sharon van Via Sharon. Een mooie samenwerking waarin we het beste uit elkaar naar boven halen. Daar heb jij profijt van.

Kijk wanneer de volgende Netraite gepland staat.

Hoe energierijk ben jij?