Hoe werkt je onbewust brein?

Hoe zit het met dat onbewust brein?

Ken je dat gevoel dat je ineens kan overkomen. Er lijkt niets aan de hand maar ineens voel je je niet fijn. Beetje down, of beetje angstig, misschien wel een beetje ziek.
Je weet niet waar het vandaan komt en je zoekt naar externe factoren.

Iets verkeerds gegeten, iets verkeerds gedronken, te weinig geslapen, te hard gewerkt…

Oude wonden genezen, maar littekens blijven

Misschien is je emotie een gevolg is van een externe factor, maar grote kans dat er iets gebeurt waar je onderbewuste op reageert. Dit is een deel van je brein waar jij geen invloed op hebt. De data die daarin is opgeslagen wordt weer geactiveerd doordat er voor je brein herkenbare signalen zijn die passen bij de eerder opgeslagen data en daarom de bijbehorende emotie vrijgeven.

Je herkent en begrijpt het wel maar snap het niet

Je herkent dit gevoel misschien wel misschien begrijp je ook hoe je brein werkt maar toch snap je het niet.

Wat gebeurt er in je brein?

Wat er dan gebeurt is dat je brein een soort van gevaar herkent uit eerdere situaties en geeft je daarom een waarscihuwing. Het gevoel dat deze waarschuwing teweeg brengt is een commando aan je brein. In dit geval een onbewust commando.

Hoe kan je brein onbewust waarnemen wat je bewust niet ziet?

Data in je brein

Alles wat je ooit meemaakt slaat je brein op. Je kunt het zien als data. Als je brein dat niet zou doen, zou je elke dag weer opnieuw alles moeten leren.

Je brein zoekt dus bij elke nieuwe situatie in je brein naar vergelijkbare informatie en daar koppelt hij eenzelfde code aan. Dit helpt je brein om steeds sneller te reageren door alles met die bepaalde code bij elkaar op te roepen. Ook de bijbehorende emotie krijgt dezelfde code.

Situaties roepen deze codes op

Situaties roepen deze codes op. Als je een bepaald nummer hoort denk je aan een mooi of verdrietig moment en voel je de bijbehorende emotie.
Of als je in een bepaald vakantieland bent waar je op bepaalde plekken mooie herinneringen hebt, dan voel je de emotie weer als je daar weer naar terug gaat. Of zelfs als je er alleen maar aan denkt.

Onbewust data oproepen

Zo kan het dus ook zijn dat je onbewust data oproept. Je loopt bijvoorbeeld te wandelen in de zon op straat en geniet van het moment. Je hoort kinderen buiten gillen en spelen. Niets aan de hand. Deze situatie roept geen enkel gevaar op.

Maar het kan zo maar eens zo zijn dat je brein heeft geregistreerd dat er buiten gillende en spelende kinderen waren toen jij dat zware auto-ongeluk kreeg, of toen jij slecht nieuws kreeg.
Jij bent je daar niet van bewust, maar je brein heeft het wel geregistreerd, heeft er vervolgens een code aangegeven. Je brein herkent het op straat zijn, de zon en de gillende kinderen en ziet raakvlakken met de situatie die er was toen jij een ongeluk kreeg of het slechte nieuws kreeg. Dus je brein ziet gevaar en geeft je een naar gevoel.

En jij snapt niet wat er gebeurt.

Herken je dit?

Kan jij je zo’n situatie herinneren dat je je ineens niet prettig voelde, of somber, maar dat je geen idee had waarom?
Laat het weten.
Zo weten we dat we niet alleen zijn!

Oude wonden genezen wel maar verdwijnen niet vanzelf. Daar moet je aan werken.
Gelukkig kun je je brein wel herprogrammeren zodat je geen last meer hebt van deze vervuilde data.

Wil je daar meer over weten? Plan dan gerust een gratis en vrijblijvend content gesprek in.

Tijdens de Netraite krijg je ook een workshop Breinkennis. Waardevolle informatie die je echt verder helpt.

Plaats een reactie